ALLEINSEIN
Wenn Sie sich alleine fühlen und jemanden zum Reden brauchen, jemanden, der Ihnen zuhört, Sie wahrnimmt, Sie ernst nimmt und akzeptiert so wie Sie sind - melden Sie sich bei mir!
"Ich will jetzt bitte für mich allein sein."
Damit drücken wir den Wunsch aus, dass wir unsere Gedanken jetzt mit uns selbst ordnen möchten, etwas in Ruhe überlegen wollen, vielleicht etwas, was in der Zukunft liegt und auch mögliche Strategien durchspielen.
Oder wir denken über Vergangenes nach, wie wir das erlebt haben, welche Empfindungen wir bewusst oder unbewusst wahrgenommen haben.
Möglicherweise haben wir etwas erfahren, von dem wir nicht genau wissen, wie wir das einordnen sollen.
Das Alleinsein gibt und Zeit und Raum, uns damit auseinanderzusetzen, und das ist gut und notwendig so.
Das gelingt jemandem, der wirklich einsam ist, nicht, weil er den Zugang zu sich selbst nicht findet oder nicht finden will.
Also wenn einmal jemand keine Zeit für Sie hat, nützen Sie diese Chance!
Nehmen Sie es als Geschenk für Sie ganz persönlich und tun Sie sich etwas Gutes!
Auf der Couch oder in der Badewanne einmal an gar nichts denken - und schauen, ob was kommt. Ein Bild, ein Geruch, ein Gefühl?
Oder schaffen Sie es gar, dieses Nichts zu genießen?
Denn wenn Sie dieses Alleinsein genießen können, kommen Sie auch nicht in die Gefahr einer toxischen Beziehung, da Sie gut mit sich alleine zurecht kommen und daher kaum abhängig von jemand anderem sein müssen.
Sollte Ihnen das Alleinsein Probleme bereiten, schauen wir gemeinsam in der Beratung, warum das so ist und wie Sie wieder ganz zu sich selbst finden!
SCHÜCHTERNHEIT
Schüchternheit kann durchaus
charmant auf andere Menschen wirken oder
für noble Zurückhaltung gehalten werden.
Leider wird sie auch mit Desinteresse oder Arroganz interpretiert.
Schwierig wird es, wenn die Befangenheit den Betroffenen am Leben hindert, nämlich Dinge zu tun, die er gerne angehen oder ausprobieren möchte.
Das führt manchmal auch zu Depressionen, weil Freude und Lust viel zu kurz kommen oder auch zu Einsamkeit.
In der Beratung schauen wir, woher diese Schüchternheit kommt.
Gründe dafür kann es viele geben:
anerzogen
Teil der Persönlichkeit
aufgrund eines einschneidenden Erlebnisses (zB Zurückweisung)
Ziel der Beratung ist es, Sie in ein freieres Leben zu führen - raus aus der Schüchternheit, die Sie am Leben hindert!
Geben Sie sich einen Ruck - ich unterstütze Sie bei Ihrem Weg aus dem Alleinsein bzw aus der ungewollten Schüchternheit!