Coaching beschränkt sich nicht nur auf die berufliche Entwicklung.
Basis sollte ein erfülltes privates und persönliches (Er-)Leben sein. Hier komme ich als existenzieller Lebensocach ins Spiel.
Meine Aufgabe ist, gemeinsam mit Ihnen zu schauen, ob Sie ein erfülltes, selbstverantwortetes Leben führen und wenn nicht, was Sie daran hindert, Ihr Ziel zu erreichen.
Das hat manchmal Hebammen-Charakter, nämlich das, was in Ihnen schlummert, ans Licht zu bringen.
Wann ist Lebenscoaching sinnvoll?
Sie streben eine Veränderung in Ihrem Leben an und wissen nicht, wie Sie es angehen sollen
dauernde Unzufriedenheit
wenig oder keine Lebensfreude
künstlerische Krisen
Ihr Weg ist grundsätzlich steinig - Frustration
Sie sind immer kopflastig - haben keinen Zugang zu Ihren Gefühlen
Sie wissen nicht, was Ihnen wirklich wichtig ist oder verzetteln sich
Sie bedauern sich ständig selbst
Sie halten Situationen kaum oder gar nicht aus
Sie sehen keinen Sinn in dem, was Sie tun
Sie sind dauernd erschöpft, erleben weder Lust noch Freude
Sie können sich nie entscheiden - Prioritäten setzen geht nicht
Es gibt vier Grundbedingungen (4 Grundmotivationen) für ein erfülltes Leben, das Ihnen und Ihrem Umfeld Freude und Spaß macht und das Sie mit innerer Zustimmung - also einem lauten und ehrlichen JA zu sich selbst - führen (hier dargestellt durch einen Tisch, der fest auf seinen 4 Beinen steht):
FAKTIZITÄT (Kann ich so sein? Passen die Umstände, gibt es etwas, das ich nicht aushalten kann oder mich verunsichert?)
WERTE (Mag ich so sein? Hat das einen Wert für mich, bewegt mich das?)
ETHIK (Darf ich so sein? Ist es gut so wie ich bin? Bin ich authentisch, kann ich mich mit meinen Aufgaben identifizieren?)
SINN (Soll ich so sein? Wozu soll mein Leben gut sein? Bin ich für "meine Sache" motiviert? Welchen Sinn hat das für die Zukunft?)
Wenn Sie diese vier Fragen - KÖNNEN, MÖGEN, DÜRFEN, SOLLEN - mit einem herzhaften JA beantworten, sind Sie gut aufgestellt und können Ihren Weg wohlgemut anpeilen, den Sie zu gehen beabsichtigen.
Wenn nicht: Sind Sie vielleicht der Stein auf Ihrem eigenen Weg?
Ich coache und begleite Sie, umsichtig, fachlich kompetent, vertraulich und menschlich.