4 GRUNDMOTIVATIONEN
So funktionieren auch die 4 Grundmotivationen.
Grundsolide und wohlerprobt.
Wir haben 4 Grundbedürfnisse, die Grundmotivationen, die uns in unserer Funktion erhalten. Diese müssen erfüllt sein, damit wir gut - ohne Störungen - leben können.
Störungen sind zB Ängste, Beziehungsprobleme, mangelnder Selbstwert oder auch Burnouttendendzen, fehlende Motivation, Erschöpfung oder das Gefühl der Sinnlosigkeit.
Auch unser seelisches Immunsystem (Resilienz) funktioniert gut, wenn alle 4 Grundmotivationen erfüllt sind, dann sind wir auch für Krisen eher gewappnet.
DIE 4 GRUNDMOTIVATIONEN IM EINZELNEN
1. Grundmotivation
- Schutz
- Raum
- Halt
- Grundfrage: KANN ich so (auf der Welt) sein?
2. Grundmotivation
- Beziehung
- Zeit
- Nähe
- Grundfrage: MAG ich so sein?
3. Grundmotivation
- Individualität
- Abgrenzung
- Wertschätzung
- Grundfrage: DARF ich so sein?
4. Grundmotivation
- Sinn
- Motivation
- "Mit der Welt fruchtbar werden"
- Grundfrage: SOLL ich so sein?
Wenn also der Wurm drin ist oder ein Tischbein wackelt = eine Störung in einer Grundmotivation vorliegt, dann ist das gesamte System gefährdet!
In der Beratung sprechen wir dann von einer Störung, im pathologischen Bereich von einer seelischen Erkrankung, hier ist dann medizinische Hilfe bzw Therapie notwendig.
