SELBSTANNAHME

Um neue Erfahrungen zu machen, muss man sich auf sich selber verlassen und sich einschätzen können. Das geht nur, wenn man sich selbst gut kennt und - so eigenartig das jetzt auch klingt - sich selber mag.

"Es ist gut, dass es mich gibt und dass ich so bin wie ich bin."

Wenn Sie das mit ehrlicher Entschlossenheit von sich behaupten können und nicht einmal Ihr Gewissen sich meldet, dann können Sie aufhören zu lesen und sich einen schönen Tag machen.

Wenn Sie doch irgend eine Unsicherheit in sich bemerken, kann dieser Tag auch schön werden, weil ich Ihnen die Tür zu Ihrem Selbstvertrauen und Selbstwert ein Stück weit öffnen werde.

SELBSTVERTRAUEN

Selbstvertrauen bedeutet:

"Ich kann mir selber vertrauen. Ich traue mir das zu."

Wenn das Vertrauen in sich selbst nicht genug ausgebaut oder irgendwann so erschüttert wurde, dass Sie nicht darauf zurückgreifen können, sollten Sie daran arbeiten, Ihr Selbstvertrauen wieder auf Vordermann zu bringen.

Denn es ist für Ihre seelische und körperliche Gesundheit notwendig, widerstandsfähig zu sein.

Diese Resilienz werden Sie immer brauchen, egal wie wichtig die Entscheidung ist, die Sie fällen sollen oder wie einschneidend die Krise ist, die Sie gerade aushalten und bewältigen müssen.

Wenn Ihr Selbstvertrauen wackelt, schaue ich in der Beratung mit Ihnen, woran das liegt. Denn nur wenn wir die Ursache kennen, können wir uns gemeinsam daran machen, diese Störung zu beheben.

Denn irgendetwas dürfte Sie erschüttert haben, und das hemmt und behindert Sie, manche Schritte zu setzen, die Ihnen vielleicht wichtig und lieb wären.

Deshalb beginnen wir in der Beratung mit Ihrem Selbstwert.

SELBSTWERT

"Ich bin mir das wert."

Kennen Sie diesen Gedanken?

Es ist aber nicht nur essentiell, dass Sie das wissen, es soll Ihnen auch bewußt sein, was Sie für andere Menschen, Ihre Familie, Ihre Freunde, Kollegen, Ihren Verein, Ihre Gemeinde wert sind.

Holen Sie sich einmal ins Bewußtsein, wo Sie gerne gesehen und geschätzt werden!

Wo auf Ihre persönliche Meinung wertgelegt wird, wo man Ihren Humor, Ihre Ehrlichkeit, Ihre besonderen Kenntnisse und Ihre Persönlichkeit schätzt!

Tut der Gedanke gut?

Es fallen Ihnen wenige Menschen oder Situationen ein? Wieso ist das so?

Wenn Sie etwas an Ihrem Selbstwert und Selbstvertrauen verbessern möchten, Hilfe beim Erfassen Ihrer Selbstbewertung brauchen oder Ihre Selbstliebe stärken möchten - ich unterstütze Sie gerne!