LOSLASSEN - 

Wenn Altes gehen und Neues beginnen darf


Loslassen gehört zu den wertvollsten menschlichen Fähigkeiten – und dennoch fällt es oft schwer. 

Wenn Altes uns festhält, verlieren wir Kraft, Leichtigkeit und Orientierung. In der einfühlsamen Beratung unterstütze ich Sie dabei, Blockaden zu lösen, inneren Raum zu schaffen und Vertrauen in Ihren neuen Weg zu gewinnen.

Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren:

So wie bisher geht es nicht weiter.

Wir wollen uns verändern, etwas Neues beginnen, einen anderen Weg einschlagen – und trotzdem hält uns etwas zurück.

Vielleicht eine alte Beziehung.
Ein enttäuschter Traum.
Ein verlorener Mensch.
Eine Gewohnheit, die uns Sicherheit gibt, aber keine Zukunft.
Oder eine Haltung, die einmal notwendig war, uns heute aber einengt und daran hindert, Neues zu wagen.

Loslassen ist kein "Wegwerfen"

Es bedeutet nicht, dass etwas unwichtig war.
Loslassen heißt: 

Ich mache Raum. Für mich. Für mein Leben. Für etwas Neues.

Warum Loslassen so schwer ist

Stellen Sie sich vor, Sie halten ein Seil fest.
Und weiter vorne hängt ein zweites – das Seil, das Sie zu Ihrem neuen Ziel führt.

Die meisten Menschen spüren:
"Eigentlich möchte ich zum neuen Seil."

Doch die Hand, die das alte Seil hält, löst sich nicht.

Denn ...

... oft wissen wir selbst nicht, was uns festhält:

  • Angst, etwas zu verlieren

  • Gewohnheit oder Loyalität

  • Schuldgefühle

  • die Hoffnung, dass es doch noch gut wird

  • der Gedanke: "Ich darf das nicht."

  • oder der Glaube, dass wir den Sprung nicht schaffen

Nicht das Alte hält uns fest – sondern unsere Sicht darauf.

Loslassen heißt nicht verlieren

In der existenziellen Beratung geht es nicht darum, etwas abzuschneiden oder Gefühle wegzudrücken.

Loslassen bedeutet:

  • das anzunehmen, was nicht verändert werden kann

  • sich wieder zu spüren

  • innere Freiheit zurückzugewinnen

  • Erwartungen und Muster loszulassen, die nicht mehr tragen

  • Platz zu schaffen für das, was jetzt zu Ihnen passt

Loslassen ist ein aktiver Prozess.

Er braucht Mut, Selbstfürsorge und ein tiefes "JA" zum eigenen Leben.


Was Sie im Gespräch bei mir erwartet


Loslassen muss man nicht alleine schaffen.
Im gemeinsamen Gespräch schauen wir behutsam darauf:

  • Was hält Sie heute noch fest?

  • Was bräuchten Sie, um das alte Seil sanft aus der Hand zu legen?

  • Welche neue Richtung zeigt sich bereits leise in Ihnen?

  • Was dürfen Sie loslassen – und was darf bleiben?

  • Welcher kleine erste Schritt fühlt sich gut und machbar an?

Ich begleite Sie dabei ein Stück auf Ihrem Weg – klar, empathisch und wertschätzend.

Was Loslassen möglich macht

  • weniger Grübeln

  • weniger Druck

  • weniger Angst

und dafür

  • mehr Leichtigkeit

  • mehr Selbstvertrauen

  • mehr innerer Frieden

  • mehr Sinn und Präsenz im Hier und Jetzt

Loslassen ist oft der Anfang eines neuen, guten Weges.
Und dabei begleite ich Sie sehr gerne.